針對過動兒，在台灣基本上是以藥物為治療主軸
再配合行為治療與感覺統合等訓練改善過動症狀，而經研究顯示
足夠營養的食物有效改善認知能力與情緒等，而不健康的食物則會加劇各種表徵，帶您一同來瞭解
【好的食物來源】
未精緻的醣類：有效避免血糖波動，穩定過動兒的專注力與情緒表現
糙米、五穀米、燕麥片、蕎麥麵、紅豆、綠豆、地瓜、南瓜、雜糧麵包、各式蔬菜、新鮮水果等
果汁、含糖飲料、各式甜點、含糖早餐麥片、白飯、白麵條等
優質蛋白：提供胺基酸以作為製造腦神經傳導物質(多巴胺等)的原料，提升專注力與警覺性和快樂因子
雞肉、魚肉、海鮮、黃豆製品、黑豆、毛豆、乳製品等
醃漬肉、紅肉、全糖豆漿、調味乳等
好的脂肪：促進大腦和身體每個系統神經的運行，改善過動兒的注意力與認知能力
苦茶油、酪梨油、亞麻籽油、魚肉脂肪(魚油)、堅果類食物等
豬油、牛脂、棕櫚油等
維生素與礦物質：輔助製造神經傳導物質
新鮮蔬果、全榖雜糧類、乳製品、豆魚蛋肉類、堅果油脂等
加工食品、含有反式脂肪的食物、油炸食品等
依孩童體質不同，避免攝取相關過敏原食物，降低發炎反應。常見過敏原：牛奶、堅果、麩質食品、雞蛋、海鮮等。有效控制飲食，避免缺乏應該有的營養攝取，事半功倍的改善過動症現象
康健診所 